Gesundheitssport & Gymnastik
Im TV 1860 Mußbach wird der Gesundheitssport als vorbeugender Präventionssport ausgeübt. Dabei orientieren sich die Übungsleiter/innen an den sechs Kernzielen:
- Stärkung des Halte- und Bewegungssystems
- Stärkung von kognitiven, emotionalen und sozialen Gesundheitsressourcen
- Verminderung von Risikofaktoren (Bluthochdruck, Übergewicht, usw.)
- Bewältigung von Beschwerden und Missempfinden
- Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
- Verbesserung der Bewegungsverhältnisse
Unser gezieltes Angebot ist für jede Altersgruppe geeignet und hilft Ihnen dabei, sportliche Aktivitäten auszuüben und Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Wirbelsäulengymnastik
- immer montags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Marianne Suck, Tel. 06321 12704
Fit über 60 - Frauenturnen (Winterhalbjahr)
- immer montags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Heidi Futterer, Tel. 017643188888
Wellnessgymnastik
- immer montags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Schulturnhalle
- Ansprechpartnerin: Petra Peters, Tel. 06321 9703417
Ganzkörpergymnastik
- immer montags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Beate Haas, Tel. 06321 66647
Gefäßsport
- immer dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Ulla Kasch, Tel. 06321 60169
Gutes für den Rücken - Wirbelsäulengymnastik
- immer mittwochs von 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Beate Haas, Tel. 06321 66647
Gymnastik für Frauen
- immer mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der TV-Halle
- Ansprechpartnerin: Silvia Pfaff, Tel. 06321 13349
Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich unter den angegebenen Telefonnummern bei den entsprechenden Ansprechpartnerinnen.